Pilates Reformer – Pilates en Monterrey, Guadalajara, CDMX.

Uniendo mente y cuerpo en perfecta armonía.

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Tu espacio para conectar contigo

Hay entrenamientos que cansan… y otros que te transforman.
Aquí trabajas tu cuerpo con control, técnica y atención, para sentirte más fuerte, más ligera y más segura.

En Pilates Reformer cada sesión está diseñada para mejorar tu postura, activar tu fuerza y acompañarte en un proceso real, a tu ritmo y con una comunidad que inspira.

Para quien empieza.
Para quien regresa.
Para quien decide priorizarse.

Bienvenida a Pilates Reformer.

Entrena con Nosotras

Tonifica sin impacto

Fortalece y define tu cuerpo con movimientos controlados, sin rutinas agresivas ni carga pesada. Ideal si buscas resultados sin lastimarte.

Reduce estres y mejora tu energia

Cada sesión te ayuda a liberar tensión, respirar mejor y sentirte más ligera. Pilates también se nota en tu ánimo.

Mejora tu fuerza y equilibrio

Trabajas todo el cuerpo de forma completa, logrando más estabilidad y control en tus movimientos, tanto en el estudio como en tu día a día.

Formas de entrenar

Ejercicios en reformer con peso en piernas para trabajar glúteos, piernas y resistencia.

Rutinas con aro para activar brazos, abdomen y piernas, mejorando control y postura.

Movimientos sobre pelota para trabajar equilibrio, core y estabilidad de todo el cuerpo.

Saltos controlados en reformer para cardio de bajo impacto y fuerza en piernas.

Ejercicios con correas para tonificar brazos, espalda, abdomen y mejorar flexibilidad.

Clase especial combinada: reformer + accesorios, con rutina completa y dinámica al estilo Damma.

El regalo que si se disfruta

Sorprende a alguien especial con una experiencia que nutre cuerpo y mente.

Nuestras GIFT CARD son el detalle perfecto para consentir, motivar y compartir bienestar.

Tu lugar para entrenar

Un espacio perfectamente ideado para optimizar tu entrenamiento.

Conociendo a tu Coach

Marlen Nolazco

Enfoque: Booty Burn y fortalecimiento de tren inferior.

Mi pasión es ayudarte a desarrollar fuerza, estabilidad y confianza a través de movimientos conscientes y una técnica bien ejecutada. En cada clase trabajamos los principios esenciales de Pilates para lograr un entrenamiento eficiente, seguro y con resultados duraderos. Me enfoco en que aprendas a moverte con control, mejorar tu postura y fortalecer tu cuerpo de manera progresiva, respetando siempre tu ritmo y objetivos personales. Mi especialidad es Booty Burn, una experiencia energética y retadora diseñada para tonificar glúteos y piernas, aumentar la resistencia muscular y potenciar tu rendimiento físico. Cada sesión combina intensidad, precisión y conexión corporal para que te sientas más fuerte, segura y orgullosa de tus avances.

Lilian Ordaz

Enfoque: Inspiración, acompañamiento y crecimiento personal.

Para mí, cada clase es una oportunidad para ayudarte a descubrir todo lo que tu cuerpo puede lograr cuando trabajas con constancia, confianza y determinación. Mi objetivo es crear un ambiente positivo donde te sientas motivada a avanzar, aprender y disfrutar cada paso de tu proceso. A través de una guía cercana y personalizada, te ayudaré a desarrollar mayor conciencia corporal, mejorar tu desempeño y fortalecer habilidades que impacten tanto dentro como fuera del estudio. Más que una sesión de ejercicio, quiero que encuentres un espacio para retarte, celebrar tus avances y reconocer tu propio potencial. Juntas construiremos hábitos, confianza y bienestar para que te sientas cada día más fuerte, segura y conectada contigo misma.

Dora Elizabeth

Especialidad: Propiocepción, rehabilitación y desarrollo de fuerza.

Mi propósito es ayudarte a descubrir todo el potencial de tu cuerpo a través del movimiento consciente. Más allá de una clase de Pilates, busco brindarte una experiencia que fortalezca tu confianza, mejore tu bienestar y te permita conectar con una versión más fuerte y equilibrada de ti. Cada sesión está diseñada para acompañarte en tu proceso personal, respetando tus tiempos, necesidades y objetivos. Juntas trabajaremos para desarrollar fuerza, estabilidad y control corporal, mientras aprendes a escuchar y comprender mejor tu cuerpo. Creo firmemente que el progreso no se mide por la perfección, sino por cada paso que das hacia tu bienestar. Mi compromiso es acompañarte, motivarte y celebrar contigo cada logro, ayudándote a superar límites que quizá nunca imaginaste alcanzar.